Памятка школьникам. Преодоление страха и паники при возникновении чрезвычайных ситуаций icon

Памятка школьникам. Преодоление страха и паники при возникновении чрезвычайных ситуаций



НазваниеПамятка школьникам. Преодоление страха и паники при возникновении чрезвычайных ситуаций
Дата конвертации06.01.2013
Размер28.33 Kb.
ТипПамятка
источник

Памятка школьникам. Преодоление страха и паники 
при возникновении чрезвычайных ситуаций

 

Те, кто утверждают, что не имеют чувства страха, прежде всего обманывают самих себя. Ощущение страха, появляющееся в момент опасности у человека, – естественное чувство. Это срабатывает инстинкт самосохранения – сигнал тревоги в опасной ситуации. Страх мобилизует физические силы, ускоряет работу мозга, концентрирует внимание, помогает выходить из тупиковой ситуации.

Отсутствие чувства страха в некоторых случаях означает отсутствие воображения и, следовательно, неспособность оценить опасность. Наоборот, те, у кого пылкое воображение, могут часто испытывать это ощущение непропорционально реальной опасности.

На почве страха у людей появляется беспокойство, трепет, слабость, бессилие, неподвижность, возбуждение. Это состояние сопровождается нарушениями вегетативной нервной системы или же истерической реакцией, которая характеризуется неясностью суждений и неспособностью к действиям. Отсутствие ясности в оценке ситуации влечет за собой состояние безвыходности и отказ от сопротивления. Человек, охваченный паникой, может быстро вовлечь в подобное состояние и окружающих.

Подобное поведение лишено какого-либо здравого смысла. Это чистый инстинкт, характеризующийся криком: "Спасайся, кто может!"
Люди, охваченные паникой, полностью теряют индивидуальные достоинства и становятся частью разрушительной массы, неспособной контролировать свои действия. Толпа, действующая вслепую, может увеличить опасность. Отсутствие представления о реальной опасности неоднократно приводило к необдуманным действиям, таким, как прыжки из окон верхних этажей. В те моменты это казалось менее мучительным, чем ожидание помощи или поиск другого способа спасения.

Противодействовать панике чрезвычайно трудно. Справиться с этим может человек очень известный и уважаемый, придерживающийся твердой линии поведения, умеющий разговаривать с толпой и внушать уважение.

Средства борьбы с паникой

  1. Убеждение (если есть время);

  2. Категорический приказ;

  3. Объяснение опасности, которая в данный момент несущественна;

  4. Использование силы и устранение наиболее злобных паникеров.

Остановить толпу, которая впадает в панику, значительно легче, начиная с последних и уменьшая группу, насколько это возможно. Перегораживать дорогу толпе, которая движется, гораздо труднее, так как сзади давят на идущих впереди.
Когда страх становится постоянным состоянием, он превращается в подлость.

Преодоление трудностей в борьбе с паникой

  1. Человек должен верить во что-то высшее, или в себя самого, или в правоту того, что он делает;

  2. Мотивация собственных поступков должна быть сильным импульсом, который помогает преодолевать трудности;

  3. Опыт, предыдущие испытания, прожитая жизнь могут придать силы человеку.

Для выживания необходимо быть всегда психологически подготовленным. Такой человек находится в лучших условиях и с ним не случится ничего плохого.

В чрезвычайной обстановке важно, чтобы вы были в состоянии

  1. Принимать быстрые решения;

  2. Уметь импровизировать; 

  3. Постоянно и непрерывно контролировать самого себя;

  4. Уметь различать опасность и распознавать людей;

  5. Быть независимым и самостоятельным;

  6. Быть твердым и решительным, когда потребуется, но уметь подчиняться, если необходимо;

  7. Определять и знать свои возможности и не падать духом;

  8. В любой ситуации пытаться найти выход.

Никогда не сдавайтесь, ставка очень высока, чтобы в чрезвычайной ситуации уступить жизнь, не испробовав все возможные средства.




Похожие:

Памятка школьникам. Преодоление страха и паники при возникновении чрезвычайных ситуаций icon13 ноября 2012 года n 1522 указ президента российской федерации о создании комплексной системы экстренного оповещения населения об угрозе возникновения или о возникновении чрезвычайных ситуаций
В целях своевременного и гарантированного информирования населения об угрозе возникновения или о возникновении чрезвычайных ситуаций...
Памятка школьникам. Преодоление страха и паники при возникновении чрезвычайных ситуаций iconМетодическая разработка практическое занятие по теме №4: "Действия работников организаций при угрозе и возникновении чрезвычайных ситуаций природного характера "
Действия работников организаций при угрозе и возникновении чрезвычайных ситуаций природного характера ”
Памятка школьникам. Преодоление страха и паники при возникновении чрезвычайных ситуаций iconИнструкция ответственного от руководства Администрации города Ижевска по действиям при возникновении (угрозы возникновения) чрезвычайных ситуаций на территории муниципального образования «город Ижевск»
Об утверждении Инструкции ответственного от руководства Администрации города Ижевска по действиям при возникновении (угрозы возникновения)...
Памятка школьникам. Преодоление страха и паники при возникновении чрезвычайных ситуаций iconПамятка руководителю образовательного учреждения о первоочередных действиях при угрозе террористического акта или возникновении иных нештатных ситуаций
При получении информации об угрозе совершения террористического акта или возникновении нештатной ситуации, угрожающей жизни и здоровью...
Памятка школьникам. Преодоление страха и паники при возникновении чрезвычайных ситуаций iconПамятка дежурному администратору (дежурному) образовательного учреждения о первоочередных действиях при угрозе террористического акта или возникновении иных нештатных ситуаций
При получении информации об угрозе совершения террористического акта или возникновении нештатной ситуации, угрожающей жизни и здоровью...
Памятка школьникам. Преодоление страха и паники при возникновении чрезвычайных ситуаций iconИсточники техногенных чрезвычайных ситуаций Классификация и номенклатура поражающих факторов и их параметров
Разработан Всероссийским научно-исследовательским институтом по проблемам гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций (внии гочс),...
Памятка школьникам. Преодоление страха и паники при возникновении чрезвычайных ситуаций iconПравила нанесения на карты обстановки о чрезвычайных ситуациях условные обозначения Safety in emergencies. Rules of marking on the maps emergencies. Legend
Разработан всероссийским научно-исследовательским институтом по проблемам гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций (внии гочс)...
Памятка школьникам. Преодоление страха и паники при возникновении чрезвычайных ситуаций iconГост р 22 2 03-97 государственный стандарт российской федерации безопасность в чрезвычайных ситуациях паспорт безопасности административно-территориальных единиц общие положения госстандарт россии москва
Разработан всероссийским научно-исследовательским институтом по проблемам гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций (внии гочс)...
Памятка школьникам. Преодоление страха и паники при возникновении чрезвычайных ситуаций iconПостановление От 30 декабря 2003 г n 794 о единой государственной системе предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций (в ред.
Во исполнение Федерального закона "О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера"...
Памятка школьникам. Преодоление страха и паники при возникновении чрезвычайных ситуаций iconПостановление От 30 декабря 2003 г. N 794 о единой государственной системе предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций (в ред.
Во исполнение Федерального закона "О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера"...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©ttu.rushkolnik.ru 2000-2015
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов